Blog

Hvorfor flere og flere kvinder vælger alternativ behandling til psykiske lidelser

I de seneste år har en markant tendens gjort sig gældende i det danske sundhedslandskab: Stadigt flere kvinder søger mod alternative behandlingsformer for at håndtere psykiske lidelser som angst, depression, stress og traumer. Hvor psykologsamtaler og medicinering tidligere var de foretrukne løsninger, ser man nu en voksende interesse for tilgange som metakognitiv terapi, kropsterapi, mindfulness …

Blog

Få ro i sindet med CBD

I en verden, hvor stress og bekymringer ofte fylder vores hverdag, søger mange mennesker efter naturlige måder at opnå mental ro. CBD-dråber, som er et populært kosttilskud lavet af cannabidiol, en af de aktive forbindelser i cannabisplanten, har vundet stor opmærksomhed for deres potentielle evne til at fremme afslapning og reducere stress. CBD adskiller sig …

Blog

Kvinders sundhed i overgangsalderen – en vigtig, men overset fase i livet

Overgangsalderen – eller menopausen – er en naturlig fase i alle kvinders liv. Den indtræffer som regel mellem 45 og 55 år, når kroppen gradvist stopper med at producere østrogen og progesteron, de to primære kvindelige kønshormoner. Selvom overgangsalderen er biologisk naturlig, er den også forbundet med en række fysiske og psykiske udfordringer, som kan …